rumianek pospolity

Rumianek pospolity to jedna z najlepiej poznanych i najczęściej stosowanych roślin leczniczych w Europie. Jego wszechstronne działanie, od łagodzenia problemów trawiennych po uspokajanie nerwów, zostało potwierdzone zarówno przez wieki tradycji, jak i nowoczesne badania naukowe. W tym artykule przyjrzymy się temu, co nauka mówi o jego skuteczności, jak go bezpiecznie stosować i dawkować. Surowiec leczniczy:…